Choko-banan bidder

Choko-banan bidder

De lækreste små choko-banan bidder er helt uden mel og tilsat sukker. Choko-banan bidderne er perfekte til den lille lækkersult, når du gerne vil forkæle dig selv efter en løbetur eller når du og ungerne skal rå-hygge.

Opskriften er udviklet af Maria Christensen

 

Det skal du bruge

1 mellemstor banan 2 æg 3 stk. "Boost Me Up" med banan, kakao og aronia 1 dl Vand ½ dl mælk 2 dl havregryn 1 tsk. bagepulver ½ tsk. vanilje pulver Brug eventuelt kakaonibs til at drysse på toppen

Sådan gør du

Skær "Boost Me Up" stængerne i små stykker og kom dem i en lille skål med 1 dl vand. Lad det stå og bløde op i ca. 15 min. Blend havregrynene fint, konsistensen skal minde lidt om mel og kom derefter grynene i en skål Blend "Boost Me Up" stængerne og tilsæt bananen Når det er blendet godt tilsættes æg og mælk og det blendes igen Kom blandingen i skålen med havregryn og tilsæt bagepulver og vaniljepulver Ovnen tændes på 180 grader (varmluft) Imens kan dejen lige trække 10 min. Kom dejen i små forme – fx silikoneform med 24 huller Bages i 20-25 minutter.

Tip

Opbevar choko-banan bidderne i en lille bøtte i køleskabet

Produkter i denne opskrift

0