Koldskålscrunch med blåbær

Crunch så det knaser !

Antal: 2 portioner

Det skal du bruge

1 dl grovvalsede havregryn
6 stk mandler
1 spsk lys sirup
1 stk frugtstang - Blåbær
Lidt tørrede blåbær / rosiner / tranebær

Sådan gør du

Hak mandler groft, og bland sammen med havregryn
Varm en pande op med sirup i, og tilsæt blandingen
Rist ved svag varme i ca. 5 min
Rør i blandingen undervejs
Lad crunch’en køle af
Tilsæt frugtstangstern og tørret frugt
Server til koldskål

Tip

Varier din crunch med forskellige nødder, kerner, tørrede og friske frugter