Madpakkespyd

Antal: 1 stk

Det skal du bruge

1 frugtstang - Nøddemix
3 store tern af rugbrød (ikke skiveskåret)
2 cherrytomater
2 tykke skiver agurk
1 træspyd

Sådan gør du

Rul 2 kugler af frugtstangen
Skær tern af rugbrød og skiver af agurk
Sæt alle råvarer på et træspyd i skiftende rækkefølge
Hvis spyddet skal med i madpakken, kan du pakke det ind i plastfilm eller en lille plasticpose

Tip

Erstat tomat og agurk med andre slags frugt og grønt, måske minimajs og snackpeber eller pære og ananas