Søg

中文

Blåbærsmoothie

,

Fie fra @healthyliivingdk har udviklet denne lækre opskrift på blåbær smoothie toppet med lækker havergrynscrunch og med et twist af frugtsang med blåbær

Det skal du bruge

  • 100 gram frosne blåbær
  • 200 gram skyr/yoghurt med hindbær (brugte Cheasy)
  • 1 frugtstang med blåbær
  • 10 gram havregryn
  • 8 mandler
  • 20 gram kokos
  • 2 spsk sukrin melis

Sådan gør du

  • Opvarm sukrin på panden og tilsæt havregryn, mandler og kokos.
  • Vend godt rundt og lad køle af på bagepapir imens smoothien laves.
  • Her blendes ingredienserne godt sammen – eventuelt skær frugtstangen i lidt mindre stykker forinden.
  • Hæld op, kom topping på og servér!

Billeder

Del opskriften

Find os her

The Whole Company Food A/S
Unionsvej 4
4600 Køge
CVR 10101565